ガビ～ン！ダンナの健康診断結果がよろしくなかった。大病があるわけではないけれど、なんだかチョコチョコと「B」とか「C」になってしまっている。さすが厄年！
とか感心しちゃったりして。反省しなくちゃ。
そもそも、最近は仕事が忙しくて、われわれが寝たあとに帰ってくるような生活で、そのあと多分ストレス解消なのでしょう、レンタルしてきたDVDを見たり、音楽CDを聴いたりして深夜に夕食とったり、自分で買ってきたお菓子なんぞを食べて過ごすことが多いのです。
こちらの目が届いていないから結構好き勝手やって「カウチポテトかっ！」って怒ってはいたのですが、ここらでビシッと生活改善をしなければ。
私ももう少し食事の準備（食べたり食べなかったりするので、ちゃんとしたセッティングをしていないので、野菜類とか手のかかるものは自分ではなかなか食べられない）をするとか気をつけなくては。
2011年の目標はこれまでもそうではありましたが、よりいっそう「健康」に気をつけて、特に食生活（内容というよりとり方かな）を気をつけるようにしたいものです。
ダンナは基本的にいろいろ口出しされるのが嫌なタイプ（好きなヒトも少ないけどね）なのですが、もう若くはないので、自分でも気をつけてもらわなくちゃ。
お互い健康で年をとっていきたいですからねー。私が思うに元凶は「DVD」。
２時間とか見ることになるから結局寝不足になるわ、合間におなかすいてスナック菓子食べるわの悪循環。今度から音楽CDの比率を増やして聴きながらさっさと寝るように通告しよう。
こうして「生活指導」は厳しくなっていくのね～（笑）